Heb al bijna 30 jaar ploegendienst. Na de nachtdienst naar huis (70 km) is zeker na de eerste nacht het ergst. En dan helpt echt niets als je echt slaap hebt, geen radio hard, geen raampje open of koude lucht, niet iets eten, appel ofzo. Is allemaal tijdelijk, van een paar seconden tot misschien een paar minuten maar daarna komt het dubbel zo hard terug.
Is natuurlijk maar een klein stukje wat ik rij in vergelijking met een lange roadtrip maar beste is gewoon idd stoppen en als het kan 15 minuten je ogen dicht, een power nap. Dan kun je er daarna weer een tijdje tegen aan.
Beste is natuurlijk om gewoon de reis op te splitsen, is het veiligst, voor jezelf maar ook voor je mede weggebruikers.
En je bent op vakantie dus je kan je zelf afvragen of dat het waard is om jezelf (en anderen) gehandicapt of dood te rijden......................
(Heb wel eens ergens gelezen dat rijden onder invloed minder gevaarlijk is als rijden met te weinig slaap/oververmoeid. Mijn eigen ervaring en gevoel na nachtdiensten elke 2 weken kan dit eigenlijk alleen maar bevestigen. En ik heb vroeger toen ik nog jong en minder bijdehand was ook het onder invloed geprobeerd
)